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「TRXを使ったフルンクショナルトレーニング: 力強さと柔軟性を最適化」
TRX（トータルボディリセットエクササイズ）は、革新的なフルンクショナルトレーニングツールとして、力と柔軟性の最適化に革命をもたらしました。これまでにないトレーニング方法は、体全体の筋力と柔軟性をトレーニングするだけでなく、身体のコアバランスを向上させ、優れたパフォーマンス向上を実現します。今回の... 続きをみる
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